Ayak Deformiteleri(Pes planus, pes cavus, metatarsus adductus)

1. Hastalıklar nedir?

   • Pes planus: Düz tabanlık

   • Pes cavus: Aşırı kavisli ayak

   • Metatarsus adductus: Ayağın ön kısmının içe dönük olması

2. Nasıl oluşur?

   • Genetik yatkınlık

   • Nörolojik rahatsızlıklar

   • Kas dengesizlikleri

   • Doğum öncesi duruş bozuklukları

3. Risk faktörleri nelerdir?

   • Aile öyküsü

   • Gelişimsel kalça displazisi

   • Nöromüsküler hastalıklar

   • Erken yürütülme

4. Belirtileri nelerdir?

   • Ayakta şekil bozukluğu

   • Yürürken dengesizlik

   • Ayak ve bacak ağrısı

   • Ayakkabı deformasyonları

5. Tedavi yöntemleri nelerdir?

   • Egzersiz ve germe programları

   • Ortez kullanımı

   • Manuel terapi

   • Gelişimsel takip

   • Gerekirse cerrahi

6. Tedaviyle birlikte kullanılan yardımcı aletler nelerdir?

   • Ayak ortezleri (tabanlık)

   • Denge tahtası

   • Ayak destek aparatlar

7. Tedavi sonrası nelere dikkat edilmeli?

   • Düzenli kontroller

   • Ayakkabı seçimine dikkat

   • Egzersizlerin devamlılığı

   • Yüksek aktivitelerden kaçınma (özellikle pes cavus için)

8. Cerrahi sonrası fizyoterapi nasıl planlanır?

   • Ayak kaslarını aktive eden egzersizler

   • Yürüme eğitimi

   • Denge ve propriosepsiyon çalışmaları