top of page

Online

Aylık 8 seans ( haftada 2 seans olacak şekilde) ve her seans 45 dakikadır.

45 dk.
₺6.000 Türk lirası
Terapia Sağlıklı Yaşam Merkezi|Vip Sports Club

Hizmet Açıklaması

🧘‍♀️ Mat Pilates Mat üzerinde, vücut ağırlığıyla yapılan kontrollü egzersizlerdir. Ekipman gerekmez. 🩺 Faydaları: • Duruşu düzeltir • Core kaslarını güçlendirir • Esnekliği ve beden farkındalığını artırır • Bel-boyun ağrılarını azaltır • Stresi azaltır 🎯 Hedef: Kas dengesini sağlamak, sakatlık riskini azaltmak ve vücudu daha fonksiyonel hâle getirmek.


İletişim Bilgileri

  • Alpay Kelami Sokak, Nicosia

    05338547371

    2002ozenelif@gmail.com

  • VIP Sports Club, Nicosia

    05338547371

    2002ozenelif@gmail.com


Çalışma Saatleri

Pazartesi - Cuma: 09.00-22.00

cumartesi - pazar: 11.00- 22.00

Tüm Sorularınızı Buradan İletebilirsiniz

Gönderdiğiniz için teşekkürler!

© 2025, Elif Özen, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon. Wix altyapısı ve güvencesiyle. 

bottom of page